【预防】肝炎后肝硬化
疾病概况
肝炎后肝硬化是指由于各种病因引起的肝脏慢性、进行性、弥漫性病变，其特点是在肝细胞坏死的基础上发生纤维化，并代之以纤维包绕的异常性肝细胞结节。乙型肝炎病毒（HBV）、丙型肝炎病毒（HCV）感染是肝硬化的主要原因，当然也包括自身免疫性肝炎、原发性胆汁性肝硬化，酒精性肝硬化、非酒精性肝硬化。属中医学“胁痛”、“积聚”等范畴。
肝炎后肝硬化分为代偿期和失代偿期，肝硬化代偿期的主要临床表现有乏力、腹泻、腹胀、食欲减退、恶心呕吐、肝区隐痛等。而肝硬化失代偿期除上述症状外，还可以出现黄疸、腹水、肝掌、呕血、黑便、肝性脑病等表现，甚至严重威胁患者的生命。
中医诊治肝炎后肝硬化，根据患者不同的症状、体征，可以分为肝气郁结、湿热内蕴、瘀血阻滞、脾虚湿盛、肝肾阴虚和脾肾阳虚等症型辨证论治，可以延长患者的生存期，减少并发症的发生，提高患者的生存质量。
养生指导
肝炎后肝硬化的养生指导原则：积极治疗原发病，对于乙、丙型病毒性肝炎应及早进行抗病毒治疗，防止病情加重。还应增强机体抵抗力，减少各种诱发因素。中西医结合治疗可延缓疾病的发展进程，提高生活质量。
发病前预防
1积极治疗原发病
肝炎后肝硬化可因为病毒感染、酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝炎等各种肝病发展而来。乙、丙型病毒性肝炎主要经过血液或注射途径传播，也可以由母婴传播所致。因此必须养成良好的生活习惯，牙刷、毛巾、剃须刀等个人物品不要公用。家庭中有肝炎患者的应采取防范措施，切断传播途径。对于明确诊断的乙、丙型病毒性肝炎患者，符合抗病毒要求的应及早进行抗病毒治疗。酒精性肝病患者应该严格戒酒，脂肪肝要加强身体锻炼，控制体重的同时还要尽量少吃油腻煎炸的食物。而药物性肝炎患者应尽早停用引起肝功能损伤的药物，并采取相应的保肝治疗措施。目前服用中草药导致的药物性肝损害比例呈现升高趋势，易引起肝损害的常见中药有苦杏仁、广豆根、北豆根、艾叶、毛冬青、雷公藤、苍耳子、川楝子、鱼苦胆、千里光、天花粉、黄药子及治疗银屑病（牛皮癣）的中药等，应该引起高度的重视。还应避免各种有害物理因子的刺激，减少X线和放射性物质对肝脏的照射，减少和及早治疗各种感染，避免各种创伤和手术。
2提高自身免疫力
正常人群可注射乙型肝炎疫苗，产生保护性抗体；有意外暴露或解除乙型肝炎患者血液的刺伤，除对伤口进行消毒处理外，24小时内须注射乙型肝炎疫苗和乙型肝炎免疫球蛋白联合应用以预防乙型肝炎的发生。此方法还能应用于新生儿0、1、6个月的免疫接种以有效阻断母婴传播。但丙型肝炎目前尚无疫苗可以注射。已有肝病的患者，要定期随访，及时调整治疗方案，肝功能稳定期要参加体育锻炼以增强自身抵抗力；此外保证充足的睡眠也相当重要，因为睡眠不足容易产生疲劳，而疲劳可以降低自身抵抗力，导致肝病复发和加重。高质量的睡眠有助于恢复和调整各器官的生理功能，保障肝脏供血充足，达到护肝的目的。平时还应做到饮食有节，不暴饮暴食，不嗜食滋腻厚味，并且随季节的变化及时增减衣被，防止外邪的入侵。
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