打嗝也是病？停不下来要人命！
我们所说的“打嗝”，其实是一种俗语，“打嗝”一般被称为“呃逆”，是一种生理上的正常现象。那么打嗝到底怎么回事呢？打了这么多年嗝，你知道它是如何发生的吗？
我们所说的“打嗝”，其实是一种俗语，“打嗝”一般被称为“呃逆”，是一种生理上的正常现象。“打嗝”发生时，我们会有呼吸的变化和声音的发出。首先，我们先来了解一下打嗝时的呼吸原理。人体能够进行正常的呼吸，与膈肌的工作是密不可分的。那么什么是膈肌呢？膈肌是向上膨隆呈穹隆形的扁薄阔肌，它位于胸腹腔之间，成为胸腔的底和腹腔的顶。人体在吸气时，膈肌收缩，胸腔的容积变大，空气会通过声门进入气管，最终抵达肺部。
“打嗝”发生时一定会有声音的出现，这就涉及到我们人体的另一个结构——声门。当气流从肺部呼出时，会途经肺部、支气管和气管，然后到达喉部。两侧声带就位于喉部，而声带间的区域就是声门。
当我们在正常吸气时，膈肌会出现收缩反应。此时人体若受到外界的刺激，大脑就会发出指令，膈肌出现短暂性的痉挛，这时声门突然缩窄，气流在通过时就会发出“嗝”的声音。“打嗝”就这样发生了。
人为什么会打嗝？
我们只弄懂了打嗝的原理，一直以来却没搞清楚打嗝这个现象存在的原因。
近年来有一个比较合理的推测——法国的科学家发现，打嗝很可能是来自两栖类祖先的遗留。他们发现人类的打嗝和某些依然保有鳃的两栖动物很像，水泵入鳃时，这些动物也要通过挤压口腔、关闭声门来阻止水进入肺中。
就如同呼吸、咳嗽以及走路等行为都有神经回路在运作，我们体内可能也有个制造打嗝的神经回路，很可能是过去演化阶段所遗留下来。比如，蝌蚪发育到一半时，同时具有呼吸空气的肺，和从水中吸取氧气的鳃，研究发现在这阶段，蝌蚪口部的压力泵活动几乎与打嗝是一样的。
另外，有超声学检查发现，两个月大的，还没有呼吸运动的胎儿也会在子宫里打嗝。有理论认为，胎儿的这种呼吸肌收缩是为出生后的呼吸做准备，也有人认为这是为了防止吸入羊水。不过反对意见说，如果要阻止液体进入肺里，胎儿更应该咳嗽。
但这些统统还只是推测，还没有实验能够明确证明。不过我们也可以依此推测，容易打嗝的人并不是“发育不完全”——和长有四颗智齿的人一样，他们只是保留了更多祖先的特质。
打嗝不止也跟疾病有关？
正常的打嗝症状在几分钟之内就会消失殆尽，但若症状持续数小时以上，则被称为难治性呃逆，需要及时到医院的相关科室就诊。
目前，共有三类疾病的出现会导致打嗝的出现：
一是中枢性呃逆反射弧抑制功能丧失，诸如脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎等；
二是外周性呃逆反射弧向心路径受刺激，诸如括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌及肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死等；
三是因药物、全身麻痹、手术后等精神因素引起的打嗝。
打嗝的解决办法
1
屏气
先深吸一口气然后憋住，尽量憋长一些时间再呼出，反复进行几次。
2
喝温水
喝温水含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下，可以有效缓解打嗝症状。
3
塑料袋
使用塑料袋罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，使得呼入空气中的二氧化碳浓度的提升，也可以缓解打嗝。
4
羽毛
用羽毛等物体刺激鼻孔，诱发喷嚏，打个喷嚏也可能会止住嗝。
5
情绪刺激
民间常用的惊吓止嗝方法，实际上是一种情绪刺激。但也要考虑患者的健康状况，如高血压、心脏病等心肺功能差的患者要慎用，以免引起更严重的后果。
6
咽喉刺激
刺激咽喉，诱发咳嗽或是呕吐，但是心肺功能差、高血压的病人药慎用此方法。
7
按压内关穴
内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处见下图，用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。
8
压舌法
找一把干净的勺子，若找不到勺子，可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里，将舌头压住，压上数分钟后，一般打嗝就会止住。
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