腹泻、呕吐，你有可能是得了流感！
秋冬季节，谨防胃肠型流感。作者丨明明
来源丨医学界消化肝病频道
拉肚子？想吐？脑袋里飘过的第一个念头是啥？
着凉了？吃坏东西了？胃肠炎？
NO！
在流感肆虐的秋冬季节，你有可能是得了流感！
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胃肠型流感？什么鬼？
秋冬季节是流行性感冒的高发期，流感病毒肆虐，大部分流感出现在11月到次年3月。根据流感的临床表现和严重程度，流感主要分为：典型流感、轻型流感、肺炎型流感、胃肠型流感、中毒型流感、神经型流感等。
绝大多数患者表现为典型流感，主要症状是发烧、头痛、身痛、乏力、咽痛和咳嗽，这些表现主要是呼吸道症状和高烧引起的全身中毒症状。而有些患者感染流感病毒后，发烧和呼吸道症状不太明显，而是出现了较明显的腹泻、食欲不振、恶心、呕吐等症状，这样的流感称为胃肠型流感。
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胃肠为啥容易中招？
胃肠型流感主要是由一种叫“柯萨奇”的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。其诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时较多发生，这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上不良生活习惯，如暴饮暴食、过食生冷或刺激性食物等造成的。
胃肠型流感多发生于消化道功能较弱的老人和孩子，他们的胃肠功能较弱，流感病毒就专门钻进消化道，引起消化道黏膜反应，这样就会使人出现明显的胃肠道症状。
由于这种流感也可以造成流行，甚至引起集体发病，常被误诊为急性胃肠炎或食物中毒。
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如何区别胃肠型流感和胃肠炎？
胃肠型流感表现与胃肠炎相似，极易被误认为是胃肠炎，但其本质仍然是流感病毒导致的。
患有急性胃肠炎的患者通常是以往患有不洁净的饮食史，同时恶心、呕吐症状比较剧烈，患者的呕吐物中常伴有刺激性气味，但通常不会出现发热的症状。而胃肠型流感不是特殊的感冒，主要指消化道的症状突出，例如：腹痛、呕吐、腹泻比较显著，又会称为“呕吐性上感”。
胃肠型流感的治疗与典型流感基本相同，主要是对症治疗。
由于胃肠型流感主要表现为腹泻和呕吐，患病后更要注意饮食调节。注意给患者吃一些清淡的、好消化的半流食，如米粥、面汤等。
一次不要吃得太多，要少吃多餐，根据患者胃肠道的消化能力逐渐增加进食量。
腹泻、呕吐严重的患者可暂时禁食，出现脱水的患者应及时到医院进行口服或静脉补液治疗。
注意：胃肠型流感患者服用抗生素治疗是无效的，抗生素反而会对胃肠道造成刺激，加重胃肠道症状。因此，不要一见到腹泻就认为是肠道感染，随便使用抗生素，诊断不清楚的患者可到医院进行大便常规检查。
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预防措施要做好！
要预防胃肠型流感，除护住你的鼻子外，还要注意保护胃肠道功能，防止其他肠道感染。
预防措施：
1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所；
2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播；
3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；
4.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息；
5.流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒；
6.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力；
7.秋冬气候多变，注意加减衣物；
8.在流感季节前，接种流感疫苗，也可减少感染机会或减轻流感症状。
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如何应对胃肠型流感？
发病后应去医院做血常规和大便常规等实验室检查，必要时还要进行肝功能等相关的化验，以排出由其他病菌引起的病变，如肠炎、细菌性痢疾、传染性肝炎等。
另外，在日常生活中也要注意以下几点：
1.补充水分：胃肠型流感最持久和危险的信号就是体液的流失，无论是通过呕吐或腹泻。
2.少吃刺激性、糊状的食物：避免吃这些食物刺激已经发炎的胃肠道，比如冒菜、火锅等，多吃香蕉、米饭、苹果和土司面包。
3、注意休息，保证睡眠：身体试图反击胃肠流感时足够的睡眠是很重要的，每天至少睡8至10小时，睡觉对你的身体恢复是很有帮助的。
4.不要随便服用抗生素： 因为胃肠型感冒是由病毒引起的，不是细菌，抗生素不会让你感觉更好，所以不要随便服用。
5.尽量避免传染他人：不要轻易触碰别人；打喷嚏或咳嗽时用手遮挡，经常洗手等。
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