龙华针灸
标题:
腎虛頭痛食療方
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作者:
吳醫生
时间:
2015-2-11 18:45
标题:
腎虛頭痛食療方
肾阴虚弱,虚火上炎,证见头脑空痛,眩晕耳鸣,腰酸腿软,五心烦热,或遗精盗汗,舌红苔少,脉细数。
1.杞子炖羊脑《颜氏验方》
[组成]杞子30克,羊脑1个,葱、生姜、食盐、麻油各适量。
[制法]先将羊脑洗净,与杞子一起放入锅内,加水适量,隔水炖熟,加入葱、姜、盐、麻油调味。
[服法]佐餐食用。
[按语]枸杞色红味甘,润而滋补,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药,配以羊脑同煮,引药效至头,发挥其补肾益精,养脑止痛之功。
2.黄精绿豆汤《颜氏验方》
[组成]黄精30克,绿豆120克。
[制法]将黄精、绿豆一起放入锅内,加水适量,煎煮至豆烂。
[服法]吃绿豆喝汤。
[按语]古人以黄精得黄土之气,获天地之精,故名。性味甘平,功能益精强筋骨,尤以滋阴补肾为其所长,配以绿豆清凉肝火,共奏滋阴降火之功,用治高血压、脑动脉硬化所致的头痛,有固本清源之效。(轉自中醫德馨堂)
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