腎虛頭痛食療方

吳醫生

    肾阴虚弱，虚火上炎，证见头脑空痛，眩晕耳鸣，腰酸腿软，五心烦热，或遗精盗汗，舌红苔少，脉细数。
    1．杞子炖羊脑《颜氏验方》
    [组成]杞子30克，羊脑1个，葱、生姜、食盐、麻油各适量。
    [制法]先将羊脑洗净，与杞子一起放入锅内，加水适量，隔水炖熟，加入葱、姜、盐、麻油调味。
    [服法]佐餐食用。
    [按语]枸杞色红味甘，润而滋补，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，配以羊脑同煮，引药效至头，发挥其补肾益精，养脑止痛之功。
    2．黄精绿豆汤《颜氏验方》
    [组成]黄精30克，绿豆120克。
    [制法]将黄精、绿豆一起放入锅内，加水适量，煎煮至豆烂。
    [服法]吃绿豆喝汤。
[按语]古人以黄精得黄土之气，获天地之精，故名。性味甘平，功能益精强筋骨，尤以滋阴补肾为其所长，配以绿豆清凉肝火，共奏滋阴降火之功，用治高血压、脑动脉硬化所致的头痛，有固本清源之效。(轉自中醫德馨堂)