为什么针灸如此有效？西方科学有解释

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不仅仅中国人（或亚洲人）相信并接受针灸治疗病痛，西方人也同样如此。现在有越来越多的人对针灸治疗感兴趣，例如，美国每年就有3百多万人接受针灸治疗，并且这个数字还在继续增长(1)。

为什么针灸能够治疗病痛？这对于西方人来讲一直是个谜。最近几年，西方的科学家对针灸的这一神秘之处进行了科学研究，从生理、生化上直接解释了针灸的多种疗效作用。毫无疑问，这样的研究结果对于促进西方人认识并接受中医针灸这一有效的自然疗法是非常有意义的，也为中医针灸的延续和发展起到了推动性的作用。

以下是多项对针灸的部分研究结果：

• 消炎和止痛。一项发表在《分子神经生物学》杂志上的研究结果显示，针灸能够减少促炎细胞（M1 巨噬细胞）的产生，同时增加抗炎细胞（M2 巨噬细胞）的产生。M2巨噬细胞是抗炎物质IL-10的来源，IL-10具有抗炎、止痛和消肿的作用(2)。

• 美国波士顿大学医学院的研究表明，针灸能够激发止痛受体的活性（意思是让体内的止痛物质发挥其止痛的效果），并增加局部神经传递质腺苷的浓度，腺苷具有缓慢降低大脑活动、诱导睡眠的作用。如果疼痛传导神经的周围具有足够的腺苷，那么疼痛就会被抑制(3)。

• 刺激电磁场信号的传导，从而能够释放止痛物质；激活体内天然的鸦片肽系统，帮助减轻疼痛和诱导睡眠。

• 可能对降血压有帮助。针灸可能会抑制TNF-α和ET（二者是收缩血管、升高血压的物质）的产生，从而起到了降血压的作用。研究者观察电针治疗一周的结果，发现70%的患者其血压具有一定程度的下降，收缩压平均下降了6—8 mm Hg，舒张压平均下降了4 mm Hg.

• 可能对纤维肌痛（fibromyalgia）具有帮助。西班牙的临床试验结果表明，经过10周的针灸治疗，肌纤维痛根据打分的结果，疼痛的程度平均减轻了41%，疼痛减轻可持续1年。

• 另一项研究观察了55名长期疼痛的儿童，这些儿童接受8次、每次30分钟的针灸治疗，结果表明，针灸具有明显的减轻疼痛的作用，并提高孩子的生活质量。

• 美国宾夕法尼亚大学医学院的临床观察表明，仅仅8周的针灸治疗，就明显的改善了乳腺癌患者的疲劳、焦虑和癌抑郁的症状。

• 中国成都中医药大学对膝骨关节炎针灸治疗的临床观察也显示出明显的效果，如果结合推拿效果更佳。

  
  

世界卫生组织曾经对针灸治疗的临床试验进行了全面分析和广泛的审核，最后确认，针灸治疗以下疾病是有效的：

• 化解或抵消化疗和放疗的副作用、过敏性鼻炎、胆绞痛、抑郁（包括神经抑郁症和中风后的抑郁）、急性细菌性痢疾、原发性痛经、急性腹痛（胃溃疡，急、慢性肠炎和胃痉挛）、面部痛（包括颅颌紊乱症）、头痛、原发性高血压、膝盖痛、白血球减少症、腰痛、晨起恶心、恶心和呕吐、脖子痛、牙痛、肩周炎、术后疼痛、肾绞痛、风湿性关节炎、坐骨神经痛、扭伤、中风、网球肘。

  
  

此外，尽管还需要进一步的研究，针灸对以下疾病也已经被证明是有效的：

• 肚子痛（急性胃肠炎或胃肠痉挛）、痤疮、面瘫、支气管哮喘、癌症疼痛、心脏神经机能症、慢性胆囊炎急性发作、耳朵痛

• 不孕、面部痉挛、痛风性关节炎、失眠、乳汁不足、肥胖、经前综合症、慢性前列腺炎、嗓子痛（包括扁桃体炎）、急性脊椎痛

• 脖子僵硬、慢性溃疡性结肠炎

  
  

作者：石英（养生有道），加拿大注册全面营养师；《国际标准协会食品与保健品专委会》副主席；《辽宁大学中国民生法制研究中心》特聘研究员；所著的书有《现代食品与疾病，天然食品与健康》和《别让吃药添新病》